La Palestra
- Standard
- Akrobatyka
- Aktywny Tryb Życia
- Adres
- Kinowa 19A, 04-030 · Praga Południe
- Rodzaj zajęć
- Standard
To nie jest zwykła siłownia. Większość sportowców trenuje siłę. Niewielu trenuje sposób, w jaki się poruszają. W La Palestrze zaczynamy od ruchu — bo bez mobilności siła jest bezużyteczna, a kontuzja tylko kwestią czasu. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz zajęcia OCR, Hyrox, Parkour i wiele więcej…
Dlaczego to robimy?
W La Palestrze za cel stawiamy wspieranie Cię w bezpiecznym rozwoju, osiąganiu wymarzonych wyników sportowych oraz budowanie sprawności, która przekłada się na codzienne życie. Z nami będziesz mógł rozwijać się bez kontuzji i czerpać radość z aktywności przez długie lata.
Sprawdź nasze najlepsze zajęcia
OPEN GYMOpen gym - wejście na siłownię.
Power PilatesZajęcia pilatesu skupiające się na wzmocnieniu mięśni głębokich.
Kalistenika - wprowadzenie do street liftinguTrening siłowy oparty na ćwiczeniach z własną masą ciała.
Hyrox - przygotowanie startoweZajęcia przygotowujące do udziału w zawodach Hyrox.
HYROX - wyciskZajęcia przygotowujące pod start w zawodach Hyrox - próbne starty, mocny wycisk.
Inne studia w
ACE Studio
Action Training Studio. Treningi funkcjonalne ( grupowe )
Aery Studio
AlfaStretch
Alisofballet szkola tańca i baletu - Ursynów
Alisofballet szkoła tańca i baletu - Śródmieście
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
