Cialo.Pilates
- Plus
- Cardio
- Fitness
- Adres
- ul. Kolejowa 9/U04, 01-217 · Wola
- Rodzaj zajęć
- Plus
✨ Butikowe studio pilates na reformerach w samym centrum Warszawy – ul. Kolejowa 9 💫 Wyjątkowe wnętrza, kameralna atmosfera i pełen profesjonalizm 🤍 Ćwiczymy na reformerach Balanced Body Allegro 2 – w niewielkich grupach (max. 7 osób) pod okiem cudownych instruktorów 💪 Zajęcia są dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy doświadczenia. Poza zajęciami grupowymi oferujemy też indywidualne treningi 1:1 oraz w duecie – idealne, by zadbać o siebie lub spędzić czas z kimś bliskim 🫶 Jesteśmy dla Was od poniedziałku do niedzieli – z uważnością, spokojem i sercem 🌿 Poznaj C I A Ł O i poczuj różnicę ✨
Dlaczego to robimy?
Tworzymy przestrzeń, w której ruch spotyka się z uważnością, estetyką i kameralną atmosferą. Naszym celem jest, by każdy – niezależnie od płci, wieku czy poziomu zaawansowania – poczuł się zaopiekowany, zmotywowany i pięknie połączony ze swoim ciałem. Dążymy do tego, by każdy trening był nie tylko formą aktywności fizycznej, ale też chwilą dla siebie – w pięknej przestrzeni.
Sprawdź nasze najlepsze zajęcia
- Total Body FlowZajęcia dla osób, które mają już za sobą pierwsze kroki na reformerze i znają podstawy pilatesu. Pracujemy w nieco wyższym tempie, dodajemy intensywność, pogłębiamy ruch – z większym skupieniem na technice i kontroli.
- Core Club PilatesTo zajęcia o wyższej intensywności, na których w ruch idą obciążniki, piłki, boksy i inne akcesoria. Pracujemy dynamicznie – wzmacniamy core, stabilność i wytrzymałość całego ciała. Dla tych, którzy lubią, gdy na reformerze dzieje się więcej!
- Ciało POWEREnergetyczny trening całego ciała nastawiony na wzmacnianie, modelowanie sylwetki i poprawę kondycji. Wykorzystujemy obciążenia i ćwiczenia funkcjonalne, dzięki czemu pracujemy zarówno nad siłą, jak i wytrzymałością
- Rock Your BODY! - Booty & AbsBrzuch i pośladki na pierwszym planie 🍑 To intensywne zajęcia na reformerze z naciskiem na dolne partie ciała i core. Budujemy stabilność, aktywujemy głębokie mięśnie i czujemy efekty dokładnie tam, gdzie trzeba.
- Wake up!Poranny rozruch, który naprawdę stawia na nogi. Dynamiczne zajęcia na reformerze – więcej ruchu, więcej energii, więcej mocy. Skupiamy się na aktywacji mięśni, mobilizacji i pobudzeniu całego ciała. Idealnie na dobry początek dnia.
Inne studia w
ACE Studio
Action Training Studio. Treningi funkcjonalne ( grupowe )
Aery Studio
AlfaStretch
Alisofballet szkola tańca i baletu - Ursynów
Alisofballet szkoła tańca i baletu - Śródmieście
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
