Barre Intro
Studio Mood · Grzegórzki, Kraków- 55 min
- Dla wszystkich
- Standard | Plus
Barre Barre to trening inspirowany baletem, który łączy elementy tańca klasycznego, pilatesu, jogi oraz ćwiczeń wzmacniających. Zajęcia odbywają się przy drążku baletowym. Podczas treningu wykonujemy precyzyjne, kontrolowane ruchy oraz serie ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie i angażujących całe ciało. Ćwiczenia wykonujemy z wykorzystaniem masy własnego ciała, niewielkich ciężarków, piłek oraz gum oporowych. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Najbliższe terminy
Terminy z dnia publikacji strony — aktualny grafik zawsze w aplikacji.
Inne zajęcia w Studio Mood
Zacznij ćwiczyć
to, co lubisz
13 000+ zajęć w 180+ studiach.
Jeden abonament, jedno kliknięcie.
