NEW MOON yoga studio

Prowadzimy różnorodne zajęcia: od zajęć wzmacniających i rozciągających, takich jak vinyasa, ashtanga po sesje relaksacyjne, jak yin yoga, gdzie można się zregenerować i odprężyć. Instruktorzy w NEW MOON yoga studio posiadają szerokie kwalifikacje i doświadczenie, które obejmują certyfikaty (głównie międzynarodowe certyfikaty Yoga Alliance 200 lub 500 RYT) z różnych stylów jogi oraz praktykę z technik relaksacyjnych. Prowadzący mają certyfikaty między innymi z jogi vinyasa, jogi nidra oraz ashtangi, dzięki czemu oferują różnorodne formy wsparcia – od zajęć wzmacniających po głęboki relaks. Wielu z instruktorów ma dodatkowe kwalifikacje w technikach oddechowych (pranayama) i relaksacyjnych, co pozwala im łączyć tradycyjne podejścia z nowoczesnymi metodami pracy z ciałem i umysłem.