LONA studio

LONA Pilates Studio to kameralna przestrzeń stworzona z myślą o świadomym ruchu, równowadze i chwili tylko dla siebie. To miejsce, w którym odnajdziesz spokój, wzmocnisz ciało i nauczysz się poruszać z lekkością. W LONA wierzymy, że ruch może być formą troski o siebie - codziennym rytuałem, który przywraca harmonię między ciałem i umysłem. Naszą misją jest tworzenie przestrzeni, w której każda osoba może poczuć siłę, spokój i przyjemność płynącą z ruchu. Uczymy, że pilates to nie tylko ćwiczenia, ale sposób na lepsze samopoczucie, świadome ciało i wewnętrzną równowagę. Chcemy, by każda wizyta w LONA była chwilą uważności i regeneracji. Zespół LONA tworzą doświadczeni instruktorzy pilatesu i fizjoterapeuci, którzy od lat pracują z ciałem w sposób świadomy i bezpieczny. Łączymy wiedzę o anatomii, precyzję ruchu i uważność, by każda praktyka była dopasowana do indywidualnych potrzeb uczestników. Dbamy o technikę, bezpieczeństwo i atmosferę, w której każdy czuje się zaopiekowany. LONA powstała z potrzeby stworzenia miejsca, w którym można zwolnić, odetchnąć i wrócić do siebie poprzez ruch. Z miłości do pilatesu i estetyki stworzyliśmy przestrzeń, która inspiruje do dbania o siebie z lekkością i czułością. Chcieliśmy, by na Ursynowie powstało studio inne niż wszystkie - kameralne, piękne i dopracowane w każdym detalu. Miejsce, którego tu brakowało - pełne spokoju, harmonii i dobrej energii. To osobista historia o odnalezieniu balansu - i zaproszenie, byś Ty również odnalazła swój własny.