ForMe

Pilates jest dla Ciebie bez względu na to ile masz lat, ile ważysz, jak jesteś sprawna/y i jaką płeć reprezentujesz. Ta aktywność nie obciąży Twoich stawów ani kręgosłupa. Jeśli zaś dołączysz ją do swojej rutyny – zapomnisz o ich bólu, Twoje mięśnie będą rozluźnione i zregenerowane, wysmuklisz ciało, pokonasz stres, będziesz mniej się męczyć, nabierzesz gracji, odporności, a codzienność stanie się łatwiejsza i radośniejsza. Znajdź czas na zdrowie, żeby nie szukać czasu na chorowanie!