Vinyasa Flow
Cozy Vibe
Standard
Zaawansowany
Vinyasa Flow
Dynamiczna forma jogi, w której ruch podąża za oddechem. Podczas zajęć płynnie przechodzimy między pozycjami (asanami), budując siłę, elastyczność i uważność. Każda praktyka zawiera też elementy pracy z oddechem (pranajama) oraz relaksację. Wymagana znajomość powitań słońca A i B.
Poziom trudności
Zaawansowany
Czas trwania
60
Instruktor
Agnieszka Madejczyk
Przykładowe godziny
Nd 09:20, Pon 07:50, Pon 17:00, Wt 18:10, Śr 09:00, Śr 09:20, Czw 17:00, Pt 07:50, Pt 19:15
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Functional Training
Body Balance
Aktywny Tryb Życia
Kameralne studio jogi, pilatesu i pilatesu na reformerach, w którym poczujesz się po prostu na miejscu :)
Adres
Schroegera 90 Wejście od ulicy Skalbmierskiej
Warszawa
|
Bielany
