Tower Pilates

Pilates na macie z wykorzystaniem wieży – dla wszystkich poziomów. Trening łączy klasyczne ćwiczenia z elementami sprzętowymi, wzmacnia i wydłuża całe ciało. Idealny na poprawę postawy, mobilności i świadomości ruchu – każdy znajdzie tu wyzwanie dopasowane do siebie.

Poziom trudności

Dla wszystkich

Czas trwania

Instruktor

Paulina Gala (PL, ENG)

Przykładowe godziny

Wt 09:30, Wt 10:00, Wt 11:00, Wt 12:00, Śr 10:00, Czw 12:00, Pt 18:00

Zarezerwuj w aplikacji

Gdzie będziesz ćwiczyć?

Flou Pilates

Reformer

Pilates

Flou Pilates to studio, które powstało z miłości do pilatesu i potrzeby płynności – w ciele, głowie i codziennym życiu. Flou to ten stan, kiedy wszystko działa gładko, a ruch jest precyzyjny, świadomy i pełen harmonii. Znajdziesz nas na warszawskiej Woli, tuż przy metrze Płocka, z wejściem od strony patio. Działamy w kameralnej, jasnej przestrzeni z wysokimi sufitami i 8 reformerami z wieżami – idealnej, żeby trenować koordynację, precyzję i siłę. Po zajęciach zapraszamy na kawę i herbatę – bo flou to nie tylko trening, ale też dobre miejsce na relaks i rozmowę.

Adres

ul. Wolska 45/u4, 01-164 Warszawa

Warszawa

Wola