Barre Intro
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Barre Intro
Barre Barre to trening inspirowany baletem, który łączy elementy tańca klasycznego, pilatesu, jogi oraz ćwiczeń wzmacniających. Zajęcia odbywają się przy drążku baletowym. Podczas treningu wykonujemy precyzyjne, kontrolowane ruchy oraz serie ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie i angażujących całe ciało. Ćwiczenia wykonujemy z wykorzystaniem masy własnego ciała, niewielkich ciężarków, piłek oraz gum oporowych. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
55
Instruktor
Oliwia Strawa
Przykładowe godziny
Wt 10:00, Śr 10:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Dla kobiet
Cardio Workout
Barre
Niezależnie od tego, czego dziś potrzebuje Twoje ciało, w naszej ofercie znajdziesz coś dla siebie! W Studio MOOD czekają na Ciebie: Joga & Stretching, Pilates na macie, Fitness (HIIT, FBW, Body Sculpt), Pilates na Reformerach! Wpadnij i zobacz, jak przyjemny może być ruch! 🤍
Adres
Grzegórzecka 69B, LU6, 31-559, Wejście do studia znajduje się od strony ul. Grzegórzeckiej, zaledwie 20 metrów na lewo od Clarite Clinic. Czekamy na Ciebie na 1. piętrze! Na górę wejdziesz schodami stronie lub wjedziesz windą.
Kraków
|
Grzegórzki
