Athletic Reformer
Soft Vibe
Standard
Dla wszystkich
Athletic Reformer
Lubisz wyzwania i chcesz poczuć moc? Te zajęcia są dla Ciebie! Skupiamy się na budowaniu siły, zwiększaniu mobilności i intensywnej pracy całego ciała. Średnie tempo, duży wysiłek i pełne skupienie — wyjdź z treningu silniejsza i silniejszy niż kiedykolwiek!
Poziom trudności
Dla wszystkich
Czas trwania
50
Instruktor
Jerzy Kocon (PL, ENG)
Przykładowe godziny
Pon 20:00, Śr 18:00, Sob 15:00
Gdzie będziesz ćwiczyć?
Stretching
Reformer
Pilates
Flou Pilates to studio, które powstało z miłości do pilatesu i potrzeby płynności – w ciele, głowie i codziennym życiu. Flou to ten stan, kiedy wszystko działa gładko, a ruch jest precyzyjny, świadomy i pełen harmonii. Znajdziesz nas na warszawskiej Woli, tuż przy metrze Płocka, z wejściem od strony patio. Działamy w kameralnej, jasnej przestrzeni z wysokimi sufitami i 8 reformerami z wieżami – idealnej, żeby trenować koordynację, precyzję i siłę. Po zajęciach zapraszamy na kawę i herbatę – bo flou to nie tylko trening, ale też dobre miejsce na relaks i rozmowę.
Adres
ul. Wolska 45/u4, 01-164 Warszawa
Warszawa
|
Wola
