Kim jesteśmy?
Integral to studio fitness nowej generacji, zlokalizowane w centrum Warszawy. Przełamujemy tradycyjne postrzeganie sportu jako formy kary za nieodpowiednie jedzenie czy jedynie przygotowania do sezonu letniego.
Jaką mamy ofertę?
Hot Yoga – połączenie praktyk jogi, takich jak vinyasa, hatha i ashtanga, skupiających się na wzmacnianiu mięśni brzucha, zachowaniu równowagi i osiągnięciu stanu relaksu.
Hot Pilates – to trening, który poprawi nie tylko Twoją siłę, ale także elastyczność, postawę i równowagę.
Hot Stretching – to trening, który ma na celu odprężenie ciała i umysłu oraz rozciągnięcie wszystkich grup mięśniowych.
Hot Barre – jest to trening z elementami baletu & fitnessu, skoncentrowany na wzmacnianiu mięśni pośladków, nóg i kształtowaniu królewskiej postawy.
